YAM with Laetitia
- Le 6 Avr 2024
- Actualités , Événements
Envie de démarrer votre week-end en douceur et en harmonie avec votre corps et votre esprit ?
Nous avons ce qu’il vous faut ! Rejoignez-nous pour un atelier Yoga & Petit Déjeuner le samedi 6 avril de 9h à 10h30 dans l’espace de coworking LE BIVOUAK à Landiras.
Cet atelier, animé par Laetitia, professeure de yoga certifiée, vous propose une heure de Hatha Yoga adapté à tous les niveaux, suivie d’un délicieux petit-déjeuner composé de boissons chaudes et de viennoiseries.
Découvrez le Hatha Yoga
C’est une pratique douce et complète du yoga qui vise à harmoniser le corps et l’esprit grâce à des postures, des respirations et des techniques de relaxation.
Cette séance sera l’occasion de vous reconnecter à vous-même, de libérer les tensions et de vous ressourcer en profondeur.
Après l’effort, le réconfort !
Vous pourrez déguster ensuite un petit-déjeuner sain et gourmand, préparé avec soin, tout en échangeant avec les autres participants dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Quant et comment s’inscrire ?
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 5 avril au 06 08 67 08 37 ou par mail.
Le nombre de participants est limité à 6 personnes pour garantir un accompagnement personnalisé et une qualité d’écoute optimale.
Nous vous invitons à apporter votre tapis et vos accessoires de yoga si vous en avez.
Le tarif de l’atelier est de 18 euros par personne.
Pour en savoir plus sur Laetitia et son approche du yoga, rendez-vous sur son site internet www.yamwithlaetitia.com.
Nous avons hâte de vous accueillir pour ce moment de détente et de partage !
